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viernes, 13 de febrero de 2015

¿Cómo tratar el duelo en los más pequeños?

¿Qué es el duelo?

Es un mecanismo normal y saludable que sirve para asimilar una perdida y recuperar las ganas de vivir. El duelo comienza en cuanto se comprende que hay peligro de muerte para alguien y termina en el momento en que se recuerda quien murió sin experimentar un intenso dolor.

lunes, 26 de enero de 2015

¿Qué leer a mis niños?

Una de las cosas más beneficiosas que podemos hacer por nuestros pequeños es inculcarles el hábito de la lectura desde edades tempranas, pero ¿por qué? Bien, la Sociedad Española de Neurología (SEN) publicó una lista de beneficios que implica el hábito de lectura para nuestro cerebro.

Según Guillermo García Ribas, Coordinador del Grupo de Estudio de Conducta y Demencias de la Sociedad Española de Neurología (SEN), “la lectura es una de las actividades más beneficiosas para la salud, pues se ha demostrado que estimula la actividad cerebral y fortalece las conexiones neuronales”.

Mientras leemos:

- Obligamos a nuestro cerebro a pensar.
- A ordenar ideas.
- A interrelacionar conceptos.
- A ejercitar la memoria y a imaginar.
- Mejoramos nuestra capacidad intelectual.
Algunos estudios han relacionado el nivel de lectura y escritura con un aumento de la reserva cognitiva.