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martes, 22 de octubre de 2013

Palos del diablo



HERRAMIENTAS

- Cinta aislante.
- Tijeras.

MATERIALES

- Tres palos de madera redondos: uno de 80 cm.(aproximadamente 12 mm. de diámetro y dos de 50 cm.
(aproximadamente 10 mm. de diámetro).
- Una cámara de rueda de coche o bicicleta.
- Cinta aislante.

PASOS:

Paso 1: Con la cámara cortar tiras de unos 3 cm. de ancho.
Paso 2: Hacer unos flecos en cada extremo del palo largo con un trozo de cámara, fijándolos al palo con cinta aislante.
Paso 3: Con una tira de cámara rodea todo el palo largo fijándola con grapas al empezar y terminar (primera
vuelta). Como no usamos pegamento procurar tirar fuerte de la cámara dejándola tensa cuando la vayas
enrollando.
Paso 4: Con otra tira de cámara rodea el palo largo desde los extremos, dejando la parte central libre (segunda vuelta) y fijándola con cinta aislante.
Paso 5: Con otra tira de cámara rodea sólo los extremos (tercera vuelta).
Paso 6: Envuelve todo el palo largo con cinta aislante.
Nota: puedes rodear los dos palos más cortos con una vuelta de tira de cámara para tener un mayor control.

ACTIVIDADES O JUEGOS:

Actividad 1: En posición de arrodillados, golpeos alternativos en ambos lados del mismo extremo.
Actividad 2: En posición de arrodillados, igual que la actividad anterior pero al mismo tiempo que golpeamos
hacemos un movimiento vertical de elevación. No debe haber casi movimiento horizontal de los dos palos que sujetamos.
Actividad 3: Igual que la actividad anterior, pero nos colocamos de pie.
Actividad 4: Levantamos el palo como en la actividad 2 y realizamos golpeos alternativos en ambos lados de
extremos diferentes.
Actividad 5: Golpeos hacia arriba con el palo horizontal.

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TOOLS

- Duct tape .
- Scissors .

MATERIALS

- Three round wooden poles , one of 80 cm. (Approximately 12 mm. Diameter and two 50 cm .
(approximately 10 mm. diameter) .
- A camera car or bicycle wheel .
- Duct tape .

STEPS:

Step 1 : With the camera cut strips about 3 cm. wide.
Step 2 : Make a fringe at each end of the long stick with a piece of camera , fixing the bottom with tape .
Step 3: With a camera strip surrounds the crossbar securing it with staples to start and finish ( first
turn). As we do not use glue ensure strong pull tight leaving the camera when you go
rolling .
Step 4 : With another camera strap around the crossbar from the edges , leaving the center free (second round ) and securing it with tape.
Step 5 : With another strip chamber surrounds only the ends (third round ) .
Step 6 : Wrap around the crossbar with electrical tape.
Note : you can surround the two shorter sticks with a strip around camera for greater control.

ACTIVITIES OR GAMES :

Activity 1: In kneeling position , beatings alternate on both sides of the same end .
Activity 2 : In kneeling position , like the previous activity but at the same time we hit
we lift vertical movement . There should be almost horizontal movement of the two clubs we hold .
Activity 3 : Same as the previous activity , but we stand up.
Activity 4 : We raise the bar as in activity 2 and perform alternative beatings on both sides of
different ends .
Activity 5 : Shocks up with the cross bar.

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